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每個人或因經濟壓力、攝取太多咖啡因等原因影響睡眠品質,但你知道單身的人更容易睡不好覺嗎?英國有研究顯示,單身所引起的「孤獨感」,讓這些寂寞男女相較於有伴侶的人,竟高出10%機率睡不好覺,甚至還有研究指出,單身者機率罹患老年癡呆症的機率也比有伴侶的人更高。

《生命時報》報導,倫敦國王學院日前針對2232名18到19歲民眾的睡眠品質進行分析、研究,結果發現單身者相較有伴侶的人,高出10%的機率睡不好覺,使他們更容易出現白天疲勞、注意力不集中等現象。研究團隊認為,這是因為單身所引起的孤獨感,會讓人體分泌更多「應激激素」皮質醇,導致睡眠容易中斷;而有伴侶的人,則因為心裡獲得較多的安全感,從而獲得較好的睡眠品質。

此外,倫敦大學更在之後針對80萬名65歲老人進行一項研究,更發現單身和喪偶者,比有伴侶的人高出42%和20%的機率罹患老年癡呆症。研究人員認為,這是因為單身者較少參與社交活動,孤獨感強,使得身體狀況變差、精神不濟所致;而喪偶者則是因為伴侶逝世,承擔巨大壓力,影響反應能力,使得罹患老年痴呆症的風險上升。

不過離婚者對此研究不必太過憂慮,因為離婚者與孩子、朋友的接觸較多,罹患老年癡呆的風險並無恢復單身後增加。學者建議,單身的人應多參與社交活動,豐富自己生活、消除孤獨感。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台積電董事長張忠謀日前宣布明(2018)年6月退休,他對未來雙首長平行領導有信心,而外資也力挺,今(5)日早盤續強,以222元開出,隨後來到最高225元,再度創下歷史新高,市值來到新台幣5.83兆,逼近6兆元,也帶領大盤早盤最高來到 10530 點,隨著台積電即將公布9月營收,也讓外界對股價與大盤是否創高充滿想像空間。

張忠謀明年即將退休,未來共同執行長劉德音將任董事長,魏哲家將任總裁,採雙首長平行領導,說兩人近年表現優越,再加上台積電一直引以為傲,對客戶誠信的價值觀,因此不擔心客戶跑單,同時台積電技術與製造總是保持領先地位,有信心持續保持結構性獲利,而外資也選擇力挺、調高目標價最高到300元。

而台積電股價走強,中秋節前一度平歷史新高 222 元,今日早盤則持續強勁,最高來到 225 元再創高,漲幅超過 1%,市值來到5.83兆,也帶領大盤最高來到 10530 點。而台積電8 月營收達新台幣 919.17 億元,月增 28.4%,創單月歷史第 3 高。累計今年前 8 月營收達 6112.98 億元,年增 2.6%。隨蘋果新機需求攀升、9 月營收將公布,市場認為台積電營運動能將延續到明( 2018 )年第1季。



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